صحت

صرف تین سیکنڈز میں جسم کے اندر پانی کی مقدار جانچنے کا طریقہ

موسم گرما میں تپتی دھوپ اور بجلی کی بندش سے جسم میں موجود پانی کی وافر مقدار نکل جاتی ہے جس سے ڈی ہائیڈریشن کا خطرہ پیدا ہوجاتا ہے جب کہ مصروفیات کی وجہ سے عمومی طور پر لوگ اس معاملے کو نظر انداز کردیتے ہیں۔ لیکن اب آپ چند …

مزید پڑھیں »

رمضان المبارک میں بہترین صحت برقرار رکھنے کا فارمولا

لاہور: رمضان المبارک میں بہترین صحت برقرار رکھنے کے لیے سحر و افطار میں کھانے کے حوالے سے پنجاب فوڈ اتھارٹی نے غذائی ترکیب جاری کر دی۔ پنجاب فوڈ اتھارٹی نے کہا ہے کہ سحری میں چنے آٹے کی روٹی، دلیہ، چاول، پھلی دانے بہترین انتخاب ہیں۔ فائبر سے بھرپور پھل اور سبزیاں، …

مزید پڑھیں »

گوشت کھانے کا خطرناک نقصان

 کیا آپ بہت زیادہ گوشت کھانے کے عادی ہیں اور گوشت کے بنا آپ کو کھانا ادھورا لگتا ہے؟ تو پھر آپ اپنے پھیپھڑوں کے لیے کینسر کو دعوت دے رہے ہیں۔ امریکی ریاست ٹینسی کی ونڈر بلٹ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں کی جانے والی ایک تحقیق کے مطابق سیچوریٹڈ …

مزید پڑھیں »

ماہ رمضان: ذیابیطس کے مریض احتیاط کے ساتھ روزہ رکھیں

ماہ رمضان کا آغاز ہوا ہی چاہتا ہے اور ایسے میں ہر شخص کی خواہش ہوتی ہے کہ وہ روزوں اور عبادتوں کے ذریعے اس ماہ فضیلت کی برکات کو زیادہ سے زیادہ سمیٹ لے۔ تاہم اس ماہ میں ذیابیطس کے موذی مرض کا شکار افراد نہایت تکلیف میں مبتلا …

مزید پڑھیں »

ناشتہ چھوڑنے سے نوجوانی میں ذیابیطس کا اندیشہ

لاہور:  ایک نئی تحقیق سے وابستہ سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ بچپن میں صبح کا ناشتہ ترک کرنے کی عادت نوجوانی میں ذیابیطس کے خطرے سے دوچار کر سکتی ہے۔ کی ٹیم نے پتا لگایا ہے کہ ایسے بچے جو ہر روز صبح کا ناشتہ چھوڑتے ہیں ان میں بالغ …

مزید پڑھیں »

دل کی رگوں کو صاف کرنے والے انجکشن میں اہم کامیابی

شکاگو: دل کی شریانوں میں دھیرے دھیرے چربی اور دیگر اجزا جمع ہونے لگتے ہیں جنہیں مجموعی طور پر ’’پلاک‘‘ کہا جاتا ہے۔ اس پلاک کے بڑھنے سے دل کو خون کی فراہمی رک جاتی ہے اور دل کے دورے کی وجہ بنتی ہے۔ اب اسے صاف کرنے کے لیے ایک …

مزید پڑھیں »

دنیا بھر میں 76 لاکھ بچے ماں کے دودھ سے محروم

نیویارک: اقوام متحدہ کے بچوں سے متعلق ادارے یونیسف  نے کہا ہے کہ دنیا بھر میں ہر سال 76 لاکھ بچے ماں کا دودھ پینے سے محروم رہتے ہیں۔ یونیسف نے ماؤں کے عالمی دن کے موقع پر بریسٹ فیڈنگ سے متعلق عالمی سروے کی تازہ رپورٹ جاری کی ہے جس …

مزید پڑھیں »

چہل قدمی کے دوران کی جانے والی غلطیاں جو فٹنس بہتر کرنے کی یہ کاوش سود مند ثابت نہیں ہوتی۔

چہل قدمی اچھی صحت او رموٹاپے سے نجات کے لیے بے حد ضروری ہے مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ کچھ لوگ واک کرتے ہوئے معمولی چیزوں کا اکثر خیال نہیں رکھتے جس کے باعث اُن کی یہ کاوش سود مند ثابت نہیں ہوتی۔ تفصیلات کے مطابق طبی ماہرین اچھی …

مزید پڑھیں »

خاتون سپاہی کے بازو پر کان اگا دیا گیا

ٹیکساس: طبی ماہرین نے ایک حادثے میں کان سے محروم ہوجانے والی امریکی خاتون سپاہی کے بازو میں نئے قدتی کان کی افزائش کردی جسے بعد ازاں اپنی جگہ ٹرانسپلانٹ کر دیا گیا۔ خبروں کے مطابق امریکی خاتون سپاہی ٹیکساس سے واپسی پر ایک کار حادثے کا شکار ہوگئی تھیں۔ …

مزید پڑھیں »

کراچی میں نیگلیریا وائرس الرٹ جاری

کراچی : کراچی میں نیگلیریا وائرس الرٹ جاری کر دیا گیا ، ڈائریکٹر ہیلتھ کے ایم سی کا کہنا ہے کہ سوئمنگ پول میں نہانےسےگریز کیا جائے اور نہانےکیلئے پانی کو گرم کرکے استعمال کیا جائے۔ تفصیلات کے مطابق بلدیہ عظمیٰ کراچی نے شہر میں نیگلیریا وائرس الرٹ جاری کر …

مزید پڑھیں »