صحت

کیا آپ دھوپ میں نکلنے سے قبل سن اسکرین یا سن بلاک استعمال کرتے ہیں؟ اگر آپ اس عادت پر کاربند نہیں تو جان جائیں کہ آپ اپنے آپ کو شدید قسم کے خطرات کے حوالے کر رہے ہیں۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ سورج کی بنفشی یا الٹرا وائلٹ شعاعیں ہمیں جلد کے کینسر میں مبتلا کر سکتی ہیں اور ڈاکٹرز سختی سے ہدایت کرتے ہیں کہ دھوپ میں نکلنے سے قبل سن اسکرین کا استعمال ضرور کریں۔ یہی نہیں بغیر سن اسکرین کے مستقل دھوپ میں وقت …

مزید پڑھیں »

الائچی کھانے کے بے شمار فوائد کیا ہے؟ جاننے کے لئے پڑھئے اس رپورٹ میں۔

سبز الائچی پاک و ہند سمیت ایشیائی ممالک میں گھروں میں عام مستعمل ہے اس کے بے شمار فوائد ہیں۔ریاست میسور کی الائچی بہترین ہے۔ دنیا کے تقریباً تمام ممالک میں یہ پائی جاتی ہے۔ اردو اور ہندی میں اسے چھوٹی الائچی یا سبز الائچی اور انگریزی میں کارڈاموم کہتے …

مزید پڑھیں »

گرمی میں بالوں کو جھڑنے سے بچانے کیلئے گھر بیٹھ کر بس یہ کام کیجئے اور پھر نتائج دیکھئے

موسم گرما میں بال کو مزید دیکھ بھال کی ضرورت پڑتی ہے. ماہرین کا کہنا ہے کہ ناریل کے تیل سے سر اور بالوں کے مساج اور وقت وقت پر بال کو نیچے سے کٹواتے رہنا کمزور اور پتلے بالوں کی پریشانی سے نجات دلا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق …

مزید پڑھیں »

برف کے حیرت انگیز فوائد

جلد کی خوبصورتی ہر رات سونے سے قبل برف کی ڈلی کو پلاسٹک کی کی تھیلی میں لپیٹ کر 2 سے 3 منٹ تک چہرے کا مساج کریں۔ یہ نہ صرف جلد کی صفائی کرے گی بلکہ نیند لانے میں بھی معاون ثابت ہوگی۔ جھریوں سے نجات میک اپ استعمال کرنے …

مزید پڑھیں »

چینی سے گہرے زخم کا علاج ممکن

ہرارے: زمبابوے سے تعلق رکھنے والے طبی ماہر نے زخم بھرنے یا ابتدائی طبی امداد دینے کا علاج ادویات کے بجائے چینی سے دریافت کر کے سائنسی ماہرین کو حیران کردیا۔ تفصیلات کے مطابق چینی جیسی شہ تقریباً ہر گھر کے باورچی خانے میں موجود ہوتی ہے ویسے تو اسے …

مزید پڑھیں »

ڈاکٹر نے اسکول جانے والے بچوں کے بھاری بھرکم بیگوں کی وجہ سے پیدا ہونے والے طبی مسائل کی نشاندہی کر ڈالی۔

ڈی ایم ایس نعمان ناصر کی جانب سے سیکریٹری تعلیم اور کراچی کے اسکولوں کی انتظامیہ کو ‘بھاری اسکول بیگ اٹھانے کے خطرات’ کے حوالے سے ایک خط تحریر کیا گیا ہے جس میں بھاری اسکول بیگ سے بچوں کے گردن اور کمر سمیت کندھوں میں تکلیف کی شکایات سامنے …

مزید پڑھیں »

بچوں کی صفائی کے لیے ’وائپس‘ کا استعمال خطرناک قرار

تفصیلات کے مطابق عصر حاضر میں والدین وقت بچانے کے لیے شیر خوار بچوں کی صفائی ستھرائی کے لیے پانی کے بجائے گیلے ٹشو نما کپڑے استعمال کرتے ہیں جنہیں عام فہم میں ’وائپس‘ کہا جاتا ہے۔ امریکی ماہرین نے شیر خوار بچوں میں بڑھتی ہوئی ’فوڈ الرجی‘ کا مشاہدہ …

مزید پڑھیں »

نہار منہ اس عام چیز کا استعمال تباہ کن

اگر تو صبح اٹھتے ہی خالی پیٹ یا نہار منہ آپ چائے یا کافی پینے کے عادی ہیں تو یہ عادت انتہائی خطرناک ثابت ہوسکتی ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق کچھ لوگوں کی یہ عادت ہوتی ہے کہ صبح اٹھتے ہی چائے یا کافی کی طلب پوری کرنا پسند کرتے …

مزید پڑھیں »

دہرے ناخن والے پاکستانی شہری کا نایاب طبی کیس

بہاولپور: پاکستانی شخص کے ہاتھ کی درمیانی انگلی کے ناخن پر ایک اور ناخن اگنے کے نایاب کیس  نے طبی ماہرین کو بھی چکرا کر رکھ دیا بہاولپور کے رہائشی ایک 28سالہ شخص نے انگلی پرنکلنے والے دوسرے ناخن سے ہونے والی تکلیف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے علاج کا …

مزید پڑھیں »