صحت

اخروٹ کے ایسے فوائد کہ آپ ابھی سے اس کا استعمال شروع کردینگے،نئی تحقیق میں حیران کن انکشافات

واشنگٹن: اخروٹ کو پسند کرنے والے اسے ڈر سے نہیں کھاتے ہیں کہ اس میں کیلوری زیادہ ہوتی ہے اور اس سے ان کا وزن بڑھ سکتا ہے۔ لیکن ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ امریکی حکومت نے اخروٹ میں جتنی کیلوری بتائی ہوئی ہیں اس …

مزید پڑھیں »

حضوراکرم صلی اللہ علیہ وسلم کی پسندیدہ غذا آپ کو صحت مند بنائے

اسلام آباد: ویسے تو آج کل لگتا ہے کہ سبزیاں کھانا کسی کو پسند نہیں مگر سبز رنگ کی سبزیاں صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہوتی ہیں۔ ان میں سے ایک لوکی بھی ہے جو کہ حضور صلی اللہ علیہ وسلم کی پسندیدہ غذاﺅں میں سے ایک تھی جو …

مزید پڑھیں »

’’سنت رسولﷺ کے پوشیدہ راز دنیا پر عیاں ہونے لگے‘‘ ماہرین طب نےکس سنت رسول ﷺ کو کینسر ، ہیپا ٹا ئٹس اور دل کی بیماریوں کا کا میا ب علا ج قرار دے دیا، آپ بھی جانئے

لاہور: حجامہ ایک قدیم طریقہ علاج اور رسول اللہﷺ کی سنت بھی ہے اس طریقہ علاج میں فا سد خون کو جسم سے نکالا جا تا ہے ،خون فا سد ہو نے کی وجہ سے انسا نی صحت پر بُرے اثرات مرتب ہو تے ہیں اور انسا ن مختلف پیچیدہ …

مزید پڑھیں »

’’سنت رسولﷺ کے پوشیدہ راز دنیا پر عیاں ہونے لگے‘‘ ماہرین طب نےکس سنت رسول ﷺ کو کینسر ، ہیپا ٹا ئٹس اور دل کی بیماریوں کا کا میا ب علا ج قرار دے دیا، آپ بھی جانئے

لاہور: حجامہ ایک قدیم طریقہ علاج اور رسول اللہﷺ کی سنت بھی ہے اس طریقہ علاج میں فا سد خون کو جسم سے نکالا جا تا ہے ،خون فا سد ہو نے کی وجہ سے انسا نی صحت پر بُرے اثرات مرتب ہو تے ہیں اور انسا ن مختلف پیچیدہ …

مزید پڑھیں »

خواتین میں ذیابیطس کی علامات جن سے واقفیت ضروری

اسلام آباد: ذیابیطس کو موجودہ عہد کا انتہائی خطرناک مرض سمجھا جاتا ہے جو خاموشی سے متاثرہ فرد کو دیگر متعدد طبی پیچیدگیوں کا شکار بنادیتا ہے۔ گزشتہ سال ذیابیطس کے عالمی دن کی تھیم ‘خواتین اور ذیابیطس’ تھی، کیونکہ ہر 10 میں سے ایک خاتون اس مرض کا شکار …

مزید پڑھیں »

خبردار! باربی کیو کھانا صحت کے لیے خطرناک ہوسکتا ہے

گوشت کی سیخیں اور باربی کیو نہایت مزیدار ہوتی ہیں تاہم ماہرین نے متنبہ کیا ہے کہ یہ آپ کو کینسر میں مبتلا کرسکتی ہیں۔ حال ہی میں کی جانے والی ایک تحقیق سے علم ہوا کہ گوشت کو براہ راست آگ پر پکانے سے اس میں خطرناک عناصر کی …

مزید پڑھیں »

شوگر کے مریض روٹی کھائیں یا چاول؟

کراچی: ذیابیطس کی دونوں اقسام میں خون میں شوگر کی سطح کو نارمل رکھنے کےلیے سب سے اہم چیزغذائی احتیاط ہے جس کے بغیر ذیابیطس پر قابو پانا ممکن نہیں۔ برصغیر میں ذیابیطس کا مرض تیزی سے پھیل رہا ہے اور مریضوں کی جانب سے جو سوال سب سے زیادہ پوچھا …

مزید پڑھیں »

اس مشروب کا روزانہ استعمال توند سے نجات دلائے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ہلدی ایسا مصالحہ ہے جو لگ بھگ ہر گھر میں ہی استعمال کیا جاتا ہے اور ہر کھانے میں اس کی ایک چٹکی کی موجودگی لازمی ہوتی ہے۔ اور یہ بتانے کی ضرورت نہیں کہ ہلدی کو صحت اور جلد کے لیے کتنا فائدہ مند سمجھا جاتا …

مزید پڑھیں »

جلد سونے میں مدد دینے والی غذائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا اکثر آپ کو سونے میں مشکلات کا سامنا ہوتا ہے اور کروٹیں بدلتے رہتے ہیں؟ اگر ہاں تو آپ کو سونے سے قبل چند غذاﺅں کو کھا کر آزمانا چاہیے جن میں ایسے اجزاءموجود ہوتے ہیں جو جلد سونے میں مدد دینے کے ساتھ اس کا …

مزید پڑھیں »

اکثر پیروں میں سوئیاں چبھنے کا احساس ہوتا ہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) پیروں میں سوئیاں چبھنے یا جھنجھناہٹ کا تجربہ اکثر افراد کو ہوتا ہے، خصوصاً جب پیر سن ہونے کے بعد اسے حرکت کی دی جائے۔ عام حالات میں یہ کسی پوزیشن میں بہت دیر تک پیر کو رکھنے کے باعث اعصابی دباﺅ کے باعث ہوتا ہے، جو …

مزید پڑھیں »