صحت

دھوپ کے آپ کے جلد پر اثرات، جلد کو جوان رکنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

جوان اور کم عمر دکھائی دینا ہر شخص کی خواہش ہوتی ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر آپ بڑھاپے سے دور رہنا چاہتے ہیں تو دھوپ میں کم سے کم وقت گزاریں۔ یہ تحقیق اس وقت سامنے آئی جب امریکہ کے شہر بوسٹن میں 231 خواتین سے سوالات کیے …

مزید پڑھیں »

ڈارک چاکلیٹ دماغی تناؤ اور جسمانی سوزش کم کرتی ہے

میری لینڈ، امریکا: امریکی ماہرین نے ایک سروے کے بعد کہا ہے کہ ڈارک چاکلیٹ کھانے کے جہاں دیگر بہت سے فوائد ہیں وہیں یہ جسم کی اندرونی جلن اور ذہنی تناؤ کو بھی کم کرتی ہے۔ گہرے رنگت والی چاکلیٹ میں کوکوا (Cocoa) کی مقدار 70 فیصد تک ہوتی ہے …

مزید پڑھیں »

پاکستان سمیت دنیا بھر میں آج ملیریا سے بچاؤ کا عالمی دن منایا جارہا ہے

پاکستان سمیت دنیا بھر میں آج ملیریا سے بچاؤ کا عالمی دن منایا جا رہا ہے۔ اس دن کا مقصد عوام میں ملیریا سے بچاؤ اور اس کے متعلق پیدا شدہ خدشات اور غلط فہمیوں کے متعلق آگاہی فراہم کرنا ہے۔ پاکستان کا شمار آج بھی ملیریا کے حوالے سے دنیا …

مزید پڑھیں »

تربوز: گردے کی پتھری اور موٹاپے سے نجات دلائے، ویڈیو دیکھیں

کراچی: گرمیوں کا موسم شروع ہوتے ہی ہر طرف تربوز کی بہار نظر آتی ہے، یہ ایک ایسا پھل ہے جو نہ صرف گرمی کی شدت کو کم کرتا ہے بلکہ گردے کی پتھری، بیماری اور موٹاپے جیسی بیماریوں سے بھی نجات دلاتا ہے۔ تربوز بیش بہا فوائد کا حامل …

مزید پڑھیں »

مانع حمل ادویہ سے خواتین کے دماغ پر کیا اثر ہوسکتے ہیں، خواتین حاض طور چیک کریں

کیلیفورنیا: سائنس دانوں نے خبردار کیا ہے کہ مانع حمل ادویہ خواتین کے دماغ کو سکیڑ کر اس کی ساخت اور کارکردگی کو متاثر کرسکتی ہیں۔ کیلیفورنیا یونیورسٹی  کے سائنس دانوں نے 90 خواتین کے دماغوں کے اسکین کا بغور مطالعہ کیا اور دیکھا کہ مانع حمل ادویہ استعمال کرنے والی …

مزید پڑھیں »

چھ کام جو کھانا کھانے کے بعدخطرناک ثابت ہوسکتی ہیں

ہم اپنی روزمرہ زندگی میں لاشعوری طور پر ایسے بے شمار کام کرتے ہیں جو ہماری صحت کے لیے مضر ہوتے ہیں مگر ہم ان سے واقف نہیں ہوتے۔ آہستہ آہستہ یہ ہماری عادات بن جاتی ہیں اور یہی عادات آگے چل کر ہماری صحت پر خطرناک اثرات مرتب کرتی …

مزید پڑھیں »

"ذیابیطس” کے خاتمے کے لیے پاکستان اور نے بڑا اقدام اٹھا لیاذ

اسلام آباد: ملک میں شوگر کے مرض کے خاتے کے لیے پاکستان اور یو اے ای میں معاہرہ طے پاگیا۔ پاکستان میں شوگر کے مرض کے مکمل خاتمے کے لیے پاکستان اور یو اے ای میں معاہرہ طے پاگیا جس کے تحت یو اےای ریڈ کریسنٹ کی مالی معاونت اور …

مزید پڑھیں »

فالج سے بچانے کے آسان طریقے

کیا آپ ورزش کرنے کے عادی ہیں؟ اگر آپ ہفتے یا مہینے میں کبھی کبھار ورزش کرتے ہیں تو جان لیں کہ آپ کی اس ورزش کا کوئی فائدہ نہیں کیونکہ یہ ورزش آپ کو فالج یا دل کے اچانک دورے سے نہیں بچا سکتی۔ امریکی ریاست کیلیفورنیا میں کی جانے والی …

مزید پڑھیں »

سورج کی روشنی ذیابیطس کو رکنے میں مددگار ثابت، مزیذ پڑھے

یلی فورنیا: امریکا کے طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ روزانہ سورج کی روشنی لینے والے افراد کے جسم میں وٹامن ڈی کی مقدار بڑھتی ہے جو شوگر (ذیابیطس) کے مرض کو روکنے میں مددگار ہے۔ تفصیلات کے مطابق امریکا کی سیؤل یونیورسٹی کے ماہرین نے ذیابیطس کے مرض کی …

مزید پڑھیں »

اگر آپ کے 2 سے زیادہ دانت گر جائیں، آپ کی صحت کے لئے کتنا خطرناک؟

نیویارک: بچپن اور بڑھاپے میں تو سب کے دانت گرتے ہیں لیکن جس کے دانت ادھیڑ عمری میں گرنے لگیں اس کے لئے اچھی خبر نہیں۔ سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ درمیانی عمر میں دو یا اس سے زیادہ دانتوں کا گرنا اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو …

مزید پڑھیں »