اتوار , 20 جنوری 2019

صحت

آپ اپنی جلد کو دھوپ میں خراب ہونے سے کیسے بچا سکتے ہیں۔

کیا آپ دھوپ میں نکلنے سے قبل سن اسکرین یا سن بلاک استعمال کرتے ہیں؟ اگر آپ اس عادت پر کاربند نہیں تو جان جائیں کہ آپ اپنے آپ کو شدید قسم کے خطرات کے حوالے کر رہے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ سورج کی بنفشی یا الٹرا وائلٹ …

مزید پڑھیں »

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے زخموں کو بھرنے میں شکر اہم کردار ادا کرتی ہے۔

لندن: زمبابوے میں زخموں کو بھرنے کے لیے شکر کا استعمال کرنے کی کامیاب تحقیق نے اینٹی بایوٹکس کا متبادل پیش کردیا۔ بین الاقوامی خبر رساں ادارے کے مطابق برطانیہ میں نرسنگ کے شعبے سے تعلق رکھنے والے زمبابوے کے شہری موزز مرانڈو زخم بھرنے کے لیے اینٹی بایوٹکس کے بجائے …

مزید پڑھیں »

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپکی استعمال کی کون سی چیز آپ کیلئیے الرجی کا سبب بن رہی ہے۔

نیویارک: شیر خوار بچوں کی صفائی ستھرائی کے لیے صابن کے بجائے وائپس کا استعمال عام ہے تاہم نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ ’گیلے وائپس‘ بچوں میں ’فوڈ الرجی‘ کا باعث بنتے ہیں۔ سائنسی جریدے جرنل آف الرجی اینڈ کلینیکل امینولوجی میں شائع ہونے والے تحقیقی مقالے میں پروفیسر …

مزید پڑھیں »

کافی سے کینسر ہوتا ہے یا نہیں؟

اگرچہ حالیہ چند سالوں میں کی جانے والی تحقیقات میں یہ بات ثابت ہوچکی ہے کہ کافی سے کوئی کینسر نہیں ہوتا، بلکہ یہ انسانی صحت کے لیے بہترین مشروب ہے۔ ایک تحقیق میں یہ بات بھی سامنے آچکی ہے کہ کافی پروسٹیٹ کینسر کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد …

مزید پڑھیں »

پاستا سے لطف اندوز ہونا موٹاپے سے بھی بچائے

پاستا کھانے کی عادت موٹاپے کا باعث نہیں بنتی بلکہ اضافی جسمانی وزن میں کمی لاسکتی ہے۔یہ دعویٰ کینیڈا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ سینٹ مائیکل ہاسپٹل کی تحقیق میں بتایا گیا کہ یہ خیال غلط ہے کہ پاستا کھانا موٹاپے کا باعث بنتا ہے، خصوصاً …

مزید پڑھیں »

تمباکو نوشی موٹاپے کا شکار بھی بنائے

تمباکو نوشی کو متعدد جان لیوا امراض کی جڑ قرار دیا جاتا ہے مگر یہ عادت موٹاپے کا شکار بھی کرسکتی ہے۔یہ انتباہ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ یالے اور فیئرفیلڈ یونیورسٹیوں کی مشترکہ تحقیق کے مطابق سیگریٹ نوشی کے عادی افراد میں موٹاپے کا …

مزید پڑھیں »

سیگریٹ نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں؟

کیا تمباکو نوشی کی عادت سے نجات چاہتے ہیں اور نکوٹین کو شکست دینے میں مشکل کا سامنا ہے؟ تو ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد دینے والی ایک عام دوا اس حوالے سے مدد دے سکتی ہے جو کہ سیگریٹ چھوڑنے کی کوشش میں سامنے آنے والی تکلیف دہ …

مزید پڑھیں »

جسم میں پروٹین کی کمی کی علامات جانتے ہیں؟

انسانی جسم کے افعال کے لیے پروٹین کی اہمیت بہت زیادہ ہے، جسمانی وزن میں کمی، مسلز بنانے اور دیگر کے لیے اس جز کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر پروٹین کی کمی کا سامنا ہو تو جسم کو مشکلات کا سامنا ہوسکتا ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق دنیا بھر میں …

مزید پڑھیں »

آلو بخارے کھائیں اور خود کو صحت مند بنائیں

موسم گرما میں متعدد پھل بازاروں میں ملتے ہیں، جن میں سے بیشتر ہی لوگوں کو پسند بھی ہوتے ہیں اور ایسا ہی ایک پھل آلو بخارہ ہے۔ جو نہ صرف ذائقے دار اور صحت بخش ہے بلکہ اسے خشک کرکے بھی چٹنی یا مختلف شکلوں میں استعمال کیا جاسکتا …

مزید پڑھیں »