Tag Archives: رات جلد سونے اور صبح جلد اٹھنے والوں کی نسبت قبل از وقت موت کا خطرہ 10 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔

رات کو جاگنے والے افراد کے لیے خطرے کی گھنٹی ان میں موت کا خطرہ 10 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔

کیا آپ کا شمار ایسے افراد میں ہوتا ہے جو ساری رات جاگتے ہیں اور کمپیوٹر پر اپنے بیشتر کام رات کو ہی نمٹاتے ہیں؟ اگر ہاں تو آپ اپنے آپ کو سخت خطرات میں مبتلا کرر ہے ہیں۔ حال ہی کی جانے والی ایک تحقیق کے مطابق رات دیر …

مزید پڑھیں »